都30多了咋还不要娃啊?抓紧生二胎,现在生父母身体硬朗,还能帮你们带孩子!都30多了,别拖着了赶紧要吧!如今晚婚日益普遍,加上婚后忙于工作,有些女性错过了最佳生育时机,还有一些大龄妈妈想生二胎,所以高龄备孕的情况并不少见。那么高龄女性会有哪些生育困扰呢?为了迎接好孕该如何做好孕前准备呢?l9y香港DNA检测_香港验y-dna

高龄女性又被催生?生殖专家教您科学备孕l9y香港DNA检测_香港验y-dna

一、高龄会给女性带来哪些生育困扰呢?l9y香港DNA检测_香港验y-dna

1、排卵不规律l9y香港DNA检测_香港验y-dna

女性一般年龄超过35岁还未生育,就可以算高龄女性备孕了。女性35岁后卵巢功能开始衰退,卵泡发育出现异常,可能出现一个月没有排卵,甚至可能在月经期排卵。因此,如果按照手机排卵软件推测排卵期同房,怀孕的可能性很低了,从而容易出现不孕问题!l9y香港DNA检测_香港验y-dna

2、卵子质量和数量下降l9y香港DNA检测_香港验y-dna

正常女性卵巢中的卵子数量在出生的那一天就已经确定了,青春期之后卵子会一个一个逐渐离去,直到绝经期。同时,随着年龄的增长,卵子的质量也越来越差,卵子所携带的遗传基因可能会发生突变或者缺失,从而容易出现胎儿畸形,甚至死亡。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

3、自然流产概率增加l9y香港DNA检测_香港验y-dna

因为卵子质量的下降,以及卵子所携带的遗传物质突变或者丢失,导致胚胎质量差,本来历经千辛万苦怀孕是件非常兴奋和高兴的事情,然而却出现胚胎停育!自然流产除了给孕妈妈精神上的伤害外,清宫对身体伤害也很大,可能会出现宫腔粘连,直接影响下一次怀孕。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

二、高龄女性如何科学备孕呢?l9y香港DNA检测_香港验y-dna

1、放松心情,积极面对l9y香港DNA检测_香港验y-dna

高龄女性在备孕期间会给自己很大的压力,这样反而更加不利于受孕,女性朋友备孕期间,一定要保持心情愉快,睡眠充足,给自己创造好的环境,这样就更加容易提高受孕几率。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

2、规律生活,科学饮食l9y香港DNA检测_香港验y-dna

备孕期间的男女双方要养成不熬夜、规律、健康的作息方式,一定要做好戒烟戒酒的准备。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

高龄女性又被催生?生殖专家教您科学备孕l9y香港DNA检测_香港验y-dna

对于准备怀孕或者面临不孕的高龄女性,平时应多吃鱼类、虾等优质的动物蛋白,对提高卵子的质量有帮助。也可多食用富含植物性雌激素的食物,比如大豆、谷类、黑米、黑豆、豆浆等等,多食富含维生素C的蔬菜水果。避免食用烤炸、高温烹调超过10分钟的食物、过多的甜食、加工食物、人工调味食品等,任何非新鲜食物都应该避免。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

3、建议进行生育力评估,必要时采用试管婴儿技术帮助怀孕l9y香港DNA检测_香港验y-dna

高龄女性备孕或者不孕建议及时到生殖中心进行生育能力的评估和保存。生育力的评估建议在月经第2-5天进行检查,包括性激素检查、抗苗勒氏管激素、阴道超声检查,通过这三项检查医生基本能判断卵巢功能是否减退。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

对于高龄合并卵巢储备功能减退的不孕女性,没有必要再自然尝试怀孕了,本来卵子数量减少,卵子质量变差,再拖延时间只会加重卵巢功能衰退的脚步,这种情况应尽快通过辅助生殖技术解决生育问题。l9y香港DNA检测_香港验y-dna

高龄备孕需要客观认识高龄生育问题,但也要懂得给疏解心理压力,放松心态,科学备孕,这样才能更好的迎接好孕的到来l9y香港DNA检测_香港验y-dna